Podrobnosti o kurzu
🌸Užijte si půlhodinku pro sebe a své tělo a rozprouděte svou ženskou energii✨💃 V této krátké lekci: - pomalu rozhýbeme tělo a jemně rozproudíme energii - naučíme se ovládat jednotlivé části těla (rozhýbeme boky, hrudník a ramena) - na závěr se protáhneme a uvolníme Lekce je vhodná pro každého, kdo chce rozhýbat ztuhlé tělo, probudit energii, posílit vnímání svého těla a uvolnit napětí. Je vhodná i pro úplné začátečníky, kteří chtějí postupně objevovat pohyb a tanec 💃 ➡ Co Vám kurz přinese? ❤ Lepší spojení se svým tělem 😌Uvolnění fyzického i psychického napětí 🌸Aktivaci ženské energie a ladnost v pohybu 😎První krok k taneční sebejistotě a radosti z pohybu Přístup k videu je neomezený a můžete se tedy k lekci opětovně vracet a pohyby si procvičovat. Je třeba si dopřávat chvilky pro sebe, jakkoliv podle svého. A pokud jste se rozhodla si dopřát trochu pohybu a tohle je něco, co Vás zaujalo, tak jsem moc ráda a věřím, že aspoň na chvíli pustíte své starosti za hlavu a uvolníte se. Kdybyste měly před zakoupením nebo po shlédnutí videa nějaký dotaz, neváhejte se mi ozvat. Užijte si lekci a dejte mi vědět, jak se Vám líbila :) Deni 🌷 PS: Pro více inspirace mě můžete sledovat i na instagramu: denirydlova danceyourhappiness